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ダイエットには面白いほど消えては現れるブ~~ムがありますね

今もてはやされてるのがトマトジュースダイエットですって
いつまで騒がれることやら・・・

食品群をバランスよく食べて カロリー摂り過ぎに注意し、基礎代謝をあげ、カロリーを消費するように
運動をする
私は体型や体調を持続できるダイエットに近道はないと思っています。

ダイエット用トマトジュースはさておき、トマトが美味しくなりましたね!!!新玉ねぎも出回っています

毎日 サラダはこの時期にしか食べられない新玉とのオンパレードです。

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