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今日はヽ`、ヽ`ε=┌( ・_・)┘`ヽ、`ヽ、雨の中のジョギングだったので 辛かった
北九州で開催された女子駅伝の選手たちもさぞ大変だったことでしょう!!

義母へのお弁当は
ロールキャベツと ふろふき大根
圧力鍋で作ったので とっても柔らかいです。
IMG_4596_convert_20120122223742.jpg


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